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Smoothie vert énergisant à indice glycémique bas
avocat
Saumon grillé accompagné d’une salsa fruitée explosive
Cette délicieuse recette de saumon grillé accompagné d’une salsa fruitée explosive est à la fois saine, riche en antioxydants et faible en indice glycémique (IG …
Buddha bowl au quinoa, légumes et avocat
Dans notre quête d’une alimentation saine et équilibrée, les Buddha bowls se sont imposés comme une tendance incontournable. Ces bols colorés, remplis de superaliments, offrent …