On entend souvent parler de glycémie au détour d’un article, d’une conversation ou d’un conseil alimentaire, sans toujours savoir précisément ce que ce mot recouvre. …
Comprendre la glycémie
équilibre glycémique
Antioxydants et stress : quels aliments quand le mental est sous pression ?
Il y a ces journées qui commencent déjà trop vite, quand le réveil sonne alors que l’esprit est encombré et que le corps avance mécaniquement, …